PAR MARYLISE CHAMPAGNE
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Programme Maternité et carrière
Prenez un temps de recul et de réflexion pour approfondir votre compréhension de votre nouvelle réalité personnelle et professionnelle comme maman, vous outiller et vous adapter à cette étape de vie, et favoriser l’épanouissement professionnel.
Profitez d’informations et d’apprentissages variés sur la maternité et la carrière ainsi que de discussions enrichissantes avec des mamans qui vivent à la fois une réalité similaire et différente de la vôtre.
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À propos du programme
En devenant maman, plusieurs bouleversements surviennent dans toutes les sphères de vie. Le congé de maternité, entre autres, amène son lot de réflexions quant aux sphères personnelle et professionnelle et octroie un temps de recul pour repenser ses valeurs et priorités. Apprenez-en davantage pour arriver à mieux gérer les inconforts à cette étape de votre vie et de votre carrière. Ultimement, l’objectif est de définir votre identité professionnelle à ce jour dans le but de favoriser des choix professionnels en adéquation avec ce qui est réellement important pour vous.
DÉTAILS DE LA FORMATION
Un programme complet en 5 semaines.
Plus précisément, il sera question des thématiques suivantes :
Semaine 1
« Que se passe-t-il quand on vit cette transition de vie personnelle et professionnelle? »
Exploration du phénomène de la matrescence (naissance d’une mère) et des changements identitaires vécus
Semaine 2
« Comprendre ma nouvelle réalité comme maman et comme professionnelle »
Reconnaitre les enjeux soulevés par ce changement significatif sur les plans personnel et professionnel et identifier mon enjeu principal pour mieux y faire face
Semaine 3
« Où en suis-je? »
Déterminer à quelle phase je me situe actuellement à travers cette transition et identifier les ressentis difficiles que j’expérimente en lien avec ce changement pour agir avec une meilleure conscience
Semaine 4
« Comment gérer cette transition de vie due à la maternité? »
Rééavaluer mes besoins dans l’ici et maintenant (valeurs, priorités, intérêts) et découvrir des stratégies à mettre en place pour mieux gérer cette étape significative de mon parcours
Semaine 5
« Quel est la prochaine action? »
Déterminer les prochains « petits pas » à faire, à court terme, tout en m’assurant que ce soit réaliste et adapté à ma propre réalité
